咏春拳教学视频

咏春师祖以方七娘白鹤拳的“龟背鹤身”(即含胸拔背)、坠肘宗鹤拳中“以闪为进”的三角步、南少林拳中的“敛臀高桩”、护裆步“小四平马”等身形、手法和步法，再结合蛇鹤相斗时善于缠绕和吞吐的特点，以腕、肘、肩三部分快速灵活变换的动作为基础，以短距离发出的疾劲“寸劲节力”为主要发劲方式，以上肢动作为主要手法．采取中线(子午线)攻击(永春白鹤拳之“子午归中”)的方式，采用追马、闪身、贴身、严密保护上身及连削带打的新型拳术。